2014.10.07
熊本日日新聞社「くまにち すぱいす」で紹介されました
熊本日日新聞社「くまにち すぱいす」の特集内、朝活を上手に楽しんでいる人をピックアップする記事にて、当スタジオが紹介されました。 記事では、毎週月曜日「朝ヨガ」に通う大学生の方が、朝活によって心と身体にどのような変化があったのかを紹介しています。 他にも「勉強会」や「ジョギング」など、もっとも脳が働くとされている時間帯の有効活用方法が詳しく紹介されていました。 朝の時間帯や朝日を浴びながらヨガを行うことは、多くのヨガ情報で推奨されています。これからも生活の中に無理なく取り入れられる、様々なヨガを提案していきます。
熊本日日新聞社「くまにち すぱいす」：https://spice.kumanichi.com/
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