ヨガレクリエーションプログラム

ヨガレクリエーションプログラムのご案内

企業や団体のレクリエーション活動・福利厚生

企業や団体で働いている社員の方・従業員の方のレクリエーションや福利厚生を目的に、出張ヨガを行うプログラムです。社内に溜まった重い空気を一新したい時、プロジェクトが立ち止まった時、ヨガを気軽に楽しみたい時。ヨガは、健康的な心体を創造する目的だけではなく、違った視点や考え方のヒントも与えてくれます。 社内でよく上がっている疲労の声( 腰痛や眼精疲労など )もお聞かせください。

プログラム対象 企業・団体 など
参加可能人数 10名 から 50名 程度
レッスン可能な曜日 月曜日 から 金曜日ご相談内容によっては平日以外( 土・日・祝日 )も可能な場合があります。
レッスン可能な時間帯 10:00 から 19:00
開催場所 指定場所ヨガマット1枚( 約一畳分 )× 参加人数の広さが最低でも必要です。( マット1枚 横60cm × 縦180cm 程度 )
レッスン時間 70分
ヨガ講師 1名YOGA・YOKA 所属インストラクターアシスタントインストラクターが必要な場合は金額が変更致します。
プライス お見積
服装

服装

お仕事の後では服装を自由に変更するのが難しい時があります。無理のない範囲で、締め付けの少ない服装( ベルトを外す等 )でヨガを行って下さい。

持ちもの

持ちもの

レッスンの際には、タオルや水をお持ちください。持参可能でしたら、ジャージ等のお着替えもお願い致します。ヨガマットは人数分を用意致します。

誰でもOK

私達が行うヨガレッスンは、初心者/経験者、関係なく参加できます。ヨガをやった事がない人も、経験のある人も皆でヨガを楽しむ事が目的です。

安全なヨガレッスンの為に

レッスンの前に食事をとる場合は、2時間前までに済ませるようにしてください。入浴やサウナもヨガの後に行うようにしましょう。

スタジオの詳細について- 所在地や電話番号等の概要 -

YOGA・YOKAの所在地や電話番号等の詳細は、本ページ下部のお問い合わせフォームリンクよりお問い合わせ内容を入力頂いた後「入力・表示内容の確認ページ」にて掲載しております。スタジオの詳細は、お問い合わせ内容を送信する前に確認が可能です。通常ページでは、ヨガレッスンのプライベートを守る目的で公表しておりません。

また、スタジオの詳細と併せて「このフォームから送信される情報の取り扱いについて( 全8項目 )」のブロックを設け、当スタジオの情報取扱い方針を表示しておりますので、送信前に併せてご確認ください。