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未選択10代20代30代40代50代60代70代80代
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ヨガの目的は何ですか?
未選択健康維持・体力づくり運動不足解消肩こりや腰痛等の身体の不調改善・緩和・予防ストレス解消・リラックス姿勢改善老化防止ダイエット・ボディメイク精神的な安定・マインドフルネス集中力・仕事や勉強のパフォーマンス向上出産前後のケア(マタニティ・産後ヨガ)趣味・ライフワークとして楽しみたいヨガインストラクターを目指したい 上記項目の中で最も近い項目を選択してください。
予約希望日
定休日は、土日祝・平日第5週目です。ご希望の日付が満席の場合は、別日をご提案させて頂きます。
予約希望クラス
選択してください月 10:30月 12:30火 10:30火 19:30水 10:30水 19:30木 10:30木 19:00木 20:30金 10:30金 19:00金 20:30 ご希望のクラスが満席の場合は、別日時のクラスをご提案させて頂きます。
ヨガマットレンタル
するしない 体験レッスン時のヨガマットレンタル(無料)ご利用有無です。
駐車場のご予約
希望する希望しない 体験時の駐車料金は無料です。予約クラスによって、駐車場が満車の場合がございます。
ご質問など
任意
受講までの流れ
ご来店(いらっしゃいませ!)
受付にて予約確認・諸手続き
ヨガマットを敷く位置まで講師がご誘導
お着替えなど必要な準備を行います
開始時刻まで少しお待ちください
ヨガクラス開始!
送信前にご確認ください
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ご担当者様名
実施の目的
未選択社員の健康維持・体力づくり社員の運動不足解消姿勢改善・腰痛や肩こりの緩和・改善・予防ストレス軽減・メンタルヘルスケア休憩時間のリフレッシュ精神的な安定・マインドフルネス生産性向上・集中力アップ社内コミュニケーション促進福利厚生の充実による社員満足度向上 上記項目の中で最優先にしたい項目を選択してください。
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開催場所
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