【台風関連】9/4（火）19:00・20:30クラスの開…

こんにちは！今日（9/4）はとても風が強いですね。。。台風が接近している影響が出ているようで…

9月から新しいクラスが新設されます。

現在10:00台のクラスでは満席の状態が続いており、長らくの間、空席待ちをして頂いてる方がいら…

Noと言える勇気

クラスでもお話しさせていただいている最もyogaをしていく中で大事な事。 yogaでのケガのお話し…

秋の過ごし方

朝、夕と随分と涼しくなってきました。 秋は食欲の秋、学びの秋、スポーツの秋等と言うように、…

レッスン前のお話は何のため？

YOGA・YOKAではレッスン前に10〜15分程 講師はお話しをしてから、ポーズの練習へと入っていきま…

月曜日クラス所属の方は9月の振替にご注意くだ…

月曜日クラス所属の方は、今月（9月）は祝日が2回ございますので、レッスンは計2回となります。…

9月の水曜日12:00クラススケジュール

9月の水曜日12:00クラスの場所は、以下の通りです！ 所属クラスの方はご確認をお願い致します。…