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日ごろ常温ヨガは、室温が調整された快適な空間でヨガをしています。 しかし常温とはウィキペデ…

【夏休み企画】海の生きものに大変身！親子ヨガ

夏休み特別レッスン！ 夏の恒例イベント「親子ヨガ」を今年も実施いたします！ テーマは「海」…

撮られ方講座（自分の写真）〜ヨガアーサナ編〜

YOGA・YOKAではヨガという視点から、通常レッスンで行うフローのアーサナ(ポーズ)だけではなく…

ヨガポーズ 撮影会〜ヨガのポーズで！はい、チ…

去年秋に行った第一回目は大盛況に終わりました。 そして、今年 夏…第2回目ヨガのポーズの撮影…

【ワークショップレポート】「あなたのきれい…

6月1日（土）、YOGA・YOKAが移転して初のイベント「あなたのきれいをつくる～女性ホルモンの整…

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物事がうまく進まない、ついイライラしてしまう。 本当は毎日、笑顔で穏やかに過ごしたいのに……

Varenntainn’s Special PEARYOGA

バレンタインスペシャル企画 大切な方とヨガを楽しみませんか？ ペアで行うヨガのポーズと簡単…

〜温活YOGA〜 今年のヨガ納 90分Class

間もなく今年も終わろうとしています。 YOGA・YOKAでは、今年最後のレッスンでは90分のクラス…