憧れのポーズを完成させるためには？
yogaには多くのポーズがあります。 私たちは、それに… 続きを読む >>
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ヨガコラム
生徒の居残りを「瞑想」に代えた、アメリカの小...
最近は、キッズもヨガを楽しむ事が身近になり、YOGA・… 続きを読む >>
レッスン前のお話は何のため？
YOGA・YOKAではレッスン前に10〜15分程 講師… 続きを読む >>
ヨガには流派や講師によっても本当に様々です。...
ヨガの流派、講師。 yogaには流派や講師によっても本… 続きを読む >>
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